BOXEO

En esta clase de 90 minutos te sumergirás en el entrenamiento del boxeo, sin necesidad de pelear. Diseñada como una actividad física completa, combina trabajo técnico, fuerza y resistencia, aprovechando todos los beneficios de este deporte. Ideal para quienes buscan un entrenamiento dinámico, desafiante y altamente efectivo, mientras perfeccionan su técnica.

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• Duración: 1 hora y 30 minutos.

• Enfoque: Entrenamiento técnico y físico inspirado en el boxeo.

• Objetivos: Mejora de la fuerza, resistencia y coordinación.

• Nivel de contacto: Sin peleas, solo entrenamiento y técnica.

• Beneficios: Desarrollo físico completo, técnica precisa y una rutina divertida